En el Día de la Salud Mental, los estudiantes del campus Floridablanca participaron en un espacio de encuentro para conectar ideas, tomar café, conversar y reflexionar sobre el autocuidado y el manejo de las emociones.
La actividad titulada “Un café con propósito” es una iniciativa impulsada por Bienestar Estudiantil y el Sistema de Apoyo a la Excelencia Académica que también permite a los jóvenes conocer detalles sobre la ruta institucional dispuesta por la UIS para brindar apoyo y acompañamiento integral durante el transcurso de la vida universitaria. “Quisimos unirnos en una bonita labor donde a través de un café, podemos compartir y conversar sobre la salud mental y recordar la importancia del autocuidado, de esas herramientas personales que debemos implementar para tratar de tener un equilibrio en salud mental durante el día a día”, dijo Angela María Mateus, coordinadora del Centro de Escucha UIS.
Cada estudiante que atendió la invitación tuvo acceso a material didáctico con frases motivadoras relacionadas con la salud mental, el manejo de pensamientos y control de sentimientos que conllevan a recordar siempre la importancia del autocuidado como una base fundamental para mantener el equilibrio emocional, prevenir situaciones de estrés y fortalecer el bienestar emocional.
“Este espacio permitió el abordaje de problemas cotidianos con los estudiantes y a partir de allí la construcción colectiva de propuestas para solucionarlos, involucrarnos todo lo que tiene que ver con las líneas de atención en salud mental y aprovechamos toda esta articulación para promover el Centro de Escucha y la Consejería Estudiantil”, Darlin García, psicóloga y consejera estudiantil del campus Floridablanca.
