La Unidad Especializada de Salud de la Universidad Industrial de Santander (UISALUD) se une a la conmemoración del Día Mundial del Asma, celebrado cada 7 de mayo, para concienciar sobre esta enfermedad respiratoria crónica y la importancia del autocuidado y la atención médica adecuada.
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el año 2020 se registraron 235 millones de personas en el planeta con este padecimiento y su prevalencia continúa en aumento. Es crucial comprender que el asma no tiene cura, pero con un manejo adecuado, los síntomas pueden controlarse y las crisis pueden prevenirse en gran medida.
El autocuidado desempeña un papel crucial en el manejo del asma. Aquí algunas medidas que pueden ayudar a las personas con asma a mantener su condición bajo control:
– Seguir el plan de tratamiento. Es esencial seguir las indicaciones del médico y tomar los medicamentos según lo prescrito, ya sean inhaladores de alivio rápido o medicamentos de control a largo plazo.
– Evitar desencadenantes. Identificar y evitar los desencadenantes del asma, como el humo del tabaco, el polen, el polvo o los contaminantes ambientales, puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los síntomas.
– Mantener un estilo de vida saludable. La actividad física regular, una dieta equilibrada y el mantenimiento de un peso saludable pueden contribuir a mejorar la salud respiratoria en general.
– Estar preparado para emergencias. Tener un plan de acción para manejar las crisis de asma, así como saber cómo usar un inhalador de rescate correctamente, es fundamental para responder eficazmente en caso de una exacerbación.
Además del autocuidado, es fundamental no subestimar la importancia de la atención médica regular. Las personas con asma deben realizar visitas periódicas al médico para evaluar su condición, ajustar el plan de tratamiento según sea necesario y recibir educación sobre cómo manejar la enfermedad de manera efectiva.
En este Día Mundial del Asma, UISALUD insta a todas las personas con asma a tomar medidas proactivas para cuidar su salud respiratoria y a recordar que no están solas en su lucha contra esta enfermedad. Si experimenta síntomas preocupantes o una crisis de asma, no dude en buscar atención médica de inmediato. Juntos, podemos trabajar para garantizar que todas las personas con asma vivan vidas plenas y activas.
UISALUD te cuida con calidad.
